武胜县图书馆
    四川省图书馆公益讲座系列——巴蜀讲坛走进武胜中学

    面对繁重学习所带来的心理压力,如何排解;生活中遇到的烦恼,如何处理;怎样保持自己的心理健康; 如何化解焦虑情绪……20121217下午,“四川省图书馆公益讲座系列之巴蜀讲坛走进武胜中学”专门邀请到雅安职业技术学院李巫熙教授为武胜中学高三学生上了一堂中学生心理压力应对策略的心理疏导讲座,对高三学生开展心理疏导教育,武胜中学200余人参加了讲座

             

     

     


         随着社会竞争加剧,升学、就业、等压力直接或间接的影响着中学生,高三学生的压力尤其大,背负着家长、老师的期望、面对着城墙般的作业、资料,89%的学生感到有压力。十二年寒窗苦读最艰巨的一年 ,长期的心理压力如果得不得有效缓解,对学生们的身心健康非常不利,也不利于当前教育工作的顺利开展。

        李巫熙教授多年来从事心理咨询、心理咨询师培训工作,有着丰富的心理学知识及授课经验,课堂上以风趣的语言为同学们深入浅出的分析了心理压力的产生缘由、通过游戏互动传授给学生们将压力保持在适当的程度来促进学习和生活、缓解过度压力的方法,现场解答同学们提出的一些具体问题,引导学生正确看待社会问题,缓解心理压力。课后,同学们纷纷向李巫熙教授索要联系方式。他们表示 听了李教授的这堂课,学习了一些心理自我调节的方法,受益匪浅。希望能有更多机会得到李教授的指导。(武胜县图书馆)